Как выбрать ортопедическую подушку

Июль 09, 2013 Нет комментариев

Люди с болезнями опорно-двигательного аппарата или просто желающие иметь здоровый и крепкий сон, часто сталкиваются с проблемой: как выбрать ортопедическую подушку? В отличие от обычного своего аналога, такие спальные аксессуары имеют медицинские показания к применению. Так что просто так пойти и купить их не получится: нужно отнестись к этому со всей серьезностью и вооружиться должными знаниями.

Первым делом, нужно подобрать размеры изделия. Стоит запомнить, что универсальных подушек, которые подходят каждому человеку, не существует, как бы в этом не уверяли продавцы. Соотношение их размеров должно соответствовать антропометрическим показателям того, для кого она предназначается. Поэтому для того, чтобы приобрести подходящую ортопедическую подушку, нужно снять с человека 2 мерки: расстояние от края плеча и до основания шеи и ширину плеч.

На основании этих данных вычисляется оптимальная высота валика ортопедической подушки. О том, как их соотнести с габаритами самого изделия, должен объяснить либо консультант в магазине, либо прилагающаяся инструкция. С особой тщательностью должна подбираться подушка для новорожденных, поскольку в грудном возрасте очень быстро развиваются все дефекты телосложения, которые в дальнейшем очень сложно устранить.

Но даже самый точный подбор размеров не гарантирует комфортного сна. Важное значение имеет то, как человек привык спать и какое положение при это принимает его тело. Например, любителям спать на животе противопоказаны высокие и жесткие подушки, поскольку они только навредят шейным позвонкам, чрезмерно изгибая их и причиняя дискомфорт. А если же во время сна приходится подкладывать руку под голову, то лучший вариант – высокие модели подушек.

Если стоит задача выбрать ортопедическую подушку для конкретного назначения (поддержка шеи, расслабление определенной группы мышц), то лучше останавливаться на контурных разновидностях. Их изготавливают из специального материала, который практически не деформируется, и удерживает голову и плечи в заданном положении. Обычно их производят под заказ для каждого человека, но результат явно стоит ожидания и денежных вложений – сон будет как никогда крепким, и после него не будет болеть шея или голова.

Мы будем рады увидеть в комментариях мнение каждого читателя, который знает, как выбрать ортопедическую подушку. Возможно, так мы все узнаем много нового об этом современном аксессуаре для здорового сна.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Leave a Reply

*